سلام دوستان فرانفتی ،دراین بخش میخوایم بگیم چطور میشه حافظه رو تقویت ‌کرد ؟!
 در این متن به مهمترین مواردی که میشه با کمک اونا یه حافظه قوی داشت میپردازیم 
 خواب : یکی از مهمترین مولفه ها برای بهتر کار کردن حافظه ما خواب کافی می باشددرواقع بین تایم ۱۰ شب تا حدود ۴ یا ۵ صبح ، بهترین وقت برای استراحت مغز می باشد .
تنوع در مطالعه : اگر در طول روز مطالعه رو درست و با تنوع مناسب انتخاب کنید مغزتون هم می تونه بهتر اطلاعات رو دریافت کنه 
 نحوه خوندن : شما باید روش درست مطالعه رو داشته باشید تا تلاشاتون بی نتیجه نباشه ۱. روخونی کلی مبحث
۲. جزئیات بررسی شود
۳. پس دادن به خود (پرسیدن ارخودتون)در مطالعه علمی
تصویرسازی : دوستان عزیز حافظه تصویر ما بهتر کار می کنه پس برای مباحثی که می تونید تصویر مناسب رو پیدا کنید حتما ماندگاریش خیلی خوب خواهد بود. مثلاخودتون در حین عملیات لرزه نگاری برای مطالعه سایزمیک تصور کنید.
 مرور : بار منفی نفرستید همه ما وقتی یک مطلب رو می خونیم اگه مرور نداشته باشیم فقط تو حافظه کوتاه مدتمون قرار میگره و بعدش پاک میشه پس از خودتون انتظار درستی داشته باشید .همانطور که میدونید حجم مطالب درسی دانشگاه زیاده و شما با خواندن چند مرجع به نوعی مرور هم میکنید.
 رمزگذاری : وقتی ی متن طولانی برای حفظ کردن داشتید یا چندتا مورد بودن می تونید از کد گذاری استفاده کنید و کلمات کلیدی از متن انتخاب کنید .
 مهم تر از همه این هست که فقط حفظ کردن کافی نیست شما برای یادگیری و ماندگاری در حافظه به تعداد تست زیادی نیاز دارید
جمع با حال نفتی ها!